我被失眠困擾了10多年了。這些年來遍尋中西名醫，西醫為我作了很多的檢查，檢查不出甚麼結果，最後告訴我是壓力引起的；中醫則說我甚麼氣虛血瘀，肝腎不足等等。金錢花去醫病也不打緊，時間用來用心調理也是應該的，失眠就是沒醫好。後來，在一次機緣巧合下，我的朋友介紹我試用砭石。我當時雖然心存懷疑，但覺得反正也是外用的，產品又有歐盟的安全認證，也不訪一試。我朋友告訴我睡前在手腕的內關穴上按摩10分鐘，然後將砭石放在枕頭下睡覺。神奇的事就此發生了! 第一次使用砭石按摩時，我的手心腳底不斷冒汗，按後睡意大増，那夜我终於可以來一次久違了的一覺睡至天亮﹗現在每晚我都可以瞓得香，睡得甜。真的很感謝介紹砭石給我的朋友。
砭石能夠治病有甚麼科學依據？
在電磁波譜中，少於0.75μm的一定範圍被稱為紅外線，此斷光譜不能為肉眼所觀察，但可通過儀器加以紀錄。紅外線分類詳列如下：
| 種類 | 波長 |
|---|---|
| 近紅外 | 0.75 ~ 3 μm |
| 中紅外 | 3 ~ 6 μm |
| 遠紅外 | 6 ~ 15μm |
| 極遠紅外 | > 15μm |
所有材料都能釋放紅外線，紅外線的波長由材料本身決定，而對人體有益的紅外線波長約在7~20μm之間，所以選擇能釋放對人體有益的材料作用具或飾品，對治療保健有事半功倍之效。
紅外線遙感檢測 (Infrared Spectral Radiance) 5,6,7,12
研究對不同岩石的紅外線測量，砭石是唯一一種當波長長達15μm時，其紅外線能量密度仍能保持高值，證明砭石的紅外線散射度有效使人體溫度上升，促進身體循環，有效協助人體機體復原。
研究對不同岩石的紅外線測量，砭石是唯一一種當波長長達15μm時，其紅外線能量密度仍能保持高值，其他岩石材料的能量均呈不同程度的下降。
研究對不同岩石的紅外線測量，砭石是唯一一種當波長長達15μm時，其紅外線能量密度仍能保持高值，其他岩石材料的能量均呈不同程度的下降。
進一步的研究指出：砭石藉放射遠紅外線可令體溫上升，作為砭石適合用作治療工具的重要治療原理依據。
該研究設計為使用時間測量人體溫度變量的橫斷面分析(Cross-sectional Experimental Design)。 研究人員用紅外線熱像儀對13個受檢者進行測量。研究開始時，受檢者處於室內靜坐，量度受檢部位溫度為基數，五分鐘後量度的數值與開始時的讀數無統計學上分別，證明受檢者受檢部位體溫穩定。研究第二部分：研究人員將砭石移近體表距約1cm,可使皮層溫度升高平均1°C ﹝0.5~2°C 之間﹞。増溫幅度因人而異，較之前讀數均有統計學上縣著差異，證明砭石的紅外線散射度有效使人體溫度上升，促進身體循環，有效協助人體機體復原。
超聲波參數檢測 2,5,6
砭石摩擦人體會產生每秒鐘3708次的超聲波脈衝，能促進機體消炎，促進血液循環，並能軟化人體受傷後的結締組織 (Fibrotic tissue) ，改善機體的微循環。
任何一種材料摩擦人體都會產生超聲波脈衝，但產生的超聲波脈衝次數和頻率不同。 下面列出不同材料的板狀工具刮擦手背一次的平均超聲波麥衝次數。
| 材料 | 平均超聲波脈衝事件次數 | 頻率範圍﹝kHz﹞ |
| 砭石 | 3708 | 20 ~ 2000 |
| 木魚石 | 2480 | 20 ~ 1000 |
| 羊脂玉 | 2249 | 20 ~ 1000 |
| 青玉 | 1938 | 20 ~ 800 |
| 綠玉 | 1834 | 20 ~800 |
| 黃玉 | 1820 | 20 ~ 800 |
| 雙色玉 | 1740 | 20 ~ 700 |
| 岫岩玉 | 1720 | 20 ~ 700 |
| 青紋玉 | 1715 | 20 ~ 600 |
| 棕石 | 1680 | 20 ~ 600 |
| 昌平花崗岩 | 1375 | 20 ~ 500 |
| 濟南輝長岩 | 1287 | 20 ~ 500 |
| 房山大理岩 | 688 | 20 ~ 400 |
| 水牛角 | 353 | 20 ~200 |
田氐等 2研究指出，用砭石對人體直接按壓，可刺激神經末梢微血管產生一定的興奮作用，通過皮膚的二氧化碳釋放測量組織的新陳代謝升高；超聲波脈衝更能促進機體消炎，促進血液循環，並能軟化人體受傷後的結締組織 (Fibrotic tissue) ，改善機體的微循環。實驗結果表明，砭石療法能夠促進經絡穴位的能量代謝水平。